Er is geen bewijs dat kinderen zich beter kunnen concentreren als ze in de kring op de grond zitten, in plaats van op een stoel. Er zijn wel aanwijzingen dat een oncomfortabele stoelzit de concentratie kan schaden. En dat een actieve zit de concentratie kan verbeteren, zoals op een wiebelkussen of zitbal. We weten uit onderzoek niet of kleuters last of baat hebben van op de grond zitten als ze naar groep 3 gaan.
Gepubliceerd:
Lees het volledige rapport:
Gerelateerde vragen
Bewegen in de klas heeft positieve effecten op aandacht en cognitie. Een kwartier matig tot intensief bewegen lijkt de gunstigste invloed te hebben. De sterkste effecten zijn gevonden voor fysieke activiteit die tevens cognitief uitdagend is. Het is echter onbekend of deze effecten ook bij adolescenten optreden. Wel is bekend dat bewegen op zich een positieve uitwerking heeft op aandacht, impulsbeheersing en taakgericht gedrag. Dat komt vermoedelijk door veranderingen in de hersenen, zoals een verbeterde doorbloeding en verhoogde hormoonniveaus.
Geactualiseerd: 2 februari 2023
Beweging en sport hebben niet alleen positieve effecten op de gezondheid van kinderen, maar ook op het leren. Er zijn kleine effecten aangetoond op concentratie en leeropbrengsten. Daarbij lijkt het weinig uit te maken of beweging en leren echt zijn geïntegreerd, zoals bij ‘bewegend leren’, of dat het losstaat van de leeractiviteit, zoals bij energizers. De positieve invloed van beweging op schoolprestaties verloopt vermoedelijk via effecten op de hersenstructuur, executieve functies, aandacht en concentratie.
